近视问题，一直是家长们头疼的问题之一，既想要孩子有好的成绩，更想要一双好的眼睛。

毕竟国家已经明确规定：从2022年开始，将裸眼视力和体重考核纳入中考。视力也成为孩子成绩的考核之一。

但如何将近视“扼杀”在萌芽，很多家长却犯了以下误区：

误区一

3岁以下幼儿视力一定好

生活中即使你家小宝宝看上去一切正常，但可能存在先天性或异常(如早产儿视网膜病变、视网膜肿瘤、先天性白内障、先天性青光眼等)，家长很难观察到蛛丝马迹。

尽早检查就能及时发现并处理这些问题，避免视觉的永久损害。

误区二

早期预防对孩子没用

很多家长总是放任孩子玩ipad，看手机，看电视，认为看看没事，不会这么容易近视的。

其实这是错误的！电子产品的蓝光辐射是造成孩子早起近视的主要原因。所以预防就要从这里下手，原理电子产品最好，但免不了一些学习功课会用到，那么尽早补充叶黄素是不二之选。

误区三

叶黄素老人吃，孩子不能吃

众所周知，叶黄素是眼睛视网膜黄斑区的营养物质，是一种对眼睛很有益的抗氧化剂。

不仅是预防老年视力问题，孩子补充叶黄素更能在早期预防近视问题.

误区五

眼镜不需要定期更换

对于已经近视的孩子，眼镜势必是暂时脱不掉了。

人眼的屈光状态会随不同年龄状态而呈现动态变化的，因此要定期检查，如青少年可半年检查。

误区六

近视不用管，长大做激光就好

青少年近视是不可逆的，如果不治疗，会导致高度近视，带来许多眼睛的并发症，即使成年后做近视激光矫正，也会困难许多。

所以近视了还是要积极治疗和养成良好的用眼习惯。否则会遗传，让下一代更近视。

误区七

眼镜越贵越时尚越好

好的眼镜，不是在于很高的价格，而是在于是否适合你。

一些较夸张、时尚的大框架眼镜，由于眼镜框重、所需镜片直径大而厚重、镜片光学中心移心不对等易发生导致光学矫正不准、 棱角效应及像差增加，从而导致视疲劳、视觉质量下降。

误区八

近视人群不需要护眼营养剂

对于已经近视的儿童、青少年，在佩戴眼镜的同时，其实更需要护眼营养剂的辅助，才能让度数不再增长。

而护眼营养剂，最受欢迎的还是叶黄素的补充。

叶黄素对近视的作用：

1.可以增加黄斑色素密度，预防控制度数不加深并且一定程度是会使视力有所提升；

2.提高视觉质量，有效保护黄斑及眼底；

4.预防各种眼底病变。

最后，近视人群日常应该多摄入蛋白质维生素B，维生素A，建议多吃鱼、鸡蛋、牛奶、花生，以及绿色蔬菜，胡萝卜。

多参加户外运动，在户外运动中享受阳光照射，有助于维护眼睛健康。